Kung Fu workshop voor bedrijven

Kung Fu is meer dan alleen een vechtkunst; het is een discipline die zowel fysieke als mentale aspecten aanspreekt.
Met onze teambuilding workshop krijg je een basisbegrip van Kung Fu. Je leert de verschillende dierenstijlen kennen, de basisstanden, core-stability krachtoefeningen, rekoefeningen en natuurlijk traditionele gevechtstechnieken.

Dit zijn de voordelen van Kung Fu en waarom dit voor jouw bedrijf interessant is:

Verbeterde teamdynamiek

• Respect: Kung Fu leert respect voor jezelf en anderen, wat bijdraagt aan een positiever werkklimaat.
• Samenwerking: Tijdens de workshops leren medewerkers samen te werken en elkaar te ondersteunen.
• Communicatie: De oefeningen bevorderen een betere communicatie en het vermogen om instructies op te volgen.
• Strategisch denken: Kung Fu is een strategiegame, waarbij het belangrijk is om meerdere stappen vooruit te denken.

Bedrijfscultuur en teambuilding

• Gedeelde ervaring: Een gezamenlijke activiteit zoals een Kung Fu workshop versterkt het gevoel van verbondenheid binnen het team.
• Positieve bedrijfscultuur: Door te investeren in de gezondheid en het welzijn van de medewerkers, creëert een bedrijf een positieve bedrijfscultuur.

Verbeterde fysieke gezondheid

• Conditie: Kung Fu training verbetert de cardiovasculaire gezondheid, uithoudingsvermogen en spierkracht.
• Coördinatie: De oefeningen stimuleren de coördinatie tussen lichaam en geest.
• Flexibiliteit: Regelmatige training verhoogt de flexibiliteit en bewegingsvrijheid.

Versterkte mentale weerbaarheid

• Focus en concentratie: Kung Fu vereist een hoge mate van focus en concentratie, vaardigheden die ook op de werkvloer van pas komen.
• Zelfvertrouwen: Door het beheersen van nieuwe vaardigheden en het overwinnen van uitdagingen groeit het zelfvertrouwen van de medewerkers.

Duur

Een teambuilding workshop voor bedrijven duurt 3 uur.

Workshop locatie

We verzorgen de workshop in een zaal die we huren van de gemeente Sport. De locatie kan daarmee verschillen, afhankelijk van de beschikbaarheid.
Er zijn douches beschikbaar.

Deelnemers

We organiseren een workshop op maat voor groepen vanaf 8 personen.
Je wordt begeleid door 2 zwarte banders.

Kosten

Vraag ons naar de mogelijkheden en kosten per deelnemer: sport@kungfumaastricht.nl

Praktijkvoorbeeld

Onlangs hebben we een teambuilding Kung Fu workshop voor het orthopedie team van het Vesalius ziekenhuis uit Tongeren gegeven.

Wil je hierover meer zien, bekijk dan onze LinkedIn post over de workshop.